۱. به یاد خدا باشید و از او کمک بخواهید
با یاد خدا، دل ها آرام می گیرد و مطمئن باشید خداوند به شما کمک خواهد کرد.
۲. هدفی مشترک را در نظر بگیرید
با هم فکری برای خود و همسرتان، هدف مشترکی داشته باشید و برای رسیدن به آن، یکدیگر را کمک کنید.
۳. خودخواه و خودرای نباشید
خودخواه و خودرأی نباشید تا بتوانید لذت های معنوی را درک کنید
۴. عیب های خود را ببینید
فقط به دنبال عیب جویی از همسرتان نباشید، عیوب خود را نیز رفع کنید.
۵. قدرشناس باشید
قدر محبت های پدر، مادر، همسر و دوستان تان را بدانید و سپاس گزار الطاف خداوند باشید تا به تقدیرهای او راضی شوید. آن چه مورد رضایت خداوند نیست را انجام ندهید تا اطمینان و عزت نفس بیش تری بیابید.
۶. اهل عمل و مسۆولیت پذیر باشید
به جای توقع داشتن از دیگران، به فکر انجام مسۆولیت ها و وظایف خود باشید.
۷. به ارزش های اعتقادی و فرهنگی یکدیگر احترام بگذارید
۸. مثبت بیندیشید و اضطراب را از خود دور سازید
اگر بپذیرید هرکاری از جانب خداوند خیر است، در زندگی اضطراب نخواهید داشت.
۹. هرگز دشنام ندهید و جدال نکنید
بحث و جدل، تش کینه را در دل شعله ور ساخته و حرمت میان زن و شوهر را خدشه دار می کند.
۱۰. دلی آرام و نیک خواه داشته باشید
دل آرامی، یکی از راه های برقراری صلح و صفا بین شما و همسرتان است. برای رسیدن به آرامش، باید به خداوند نزدیک شد. از ویژگی های همسر دل آرام، مثبت اندیشی، ایمان، جاذبه ی فکری و امیدواری است.
۱۱. عاشقانه زندگی کنید
برای رسیدن به عشق، از انجام هیچ کاری کوتاهی نکنید.
۱۲. معناجو باشید
حساسیت های رفتاری همسرتان را بشناسید تا موجب بروز اختلال در روابط تان نشود.
۱۳. پیش از صحبت، تفکر کنید
هرگاه حرفی می زنید، از قبل، به عواقب آن فکرکنید تا بعد، شرمنده و پشیمان نشوید. با توجه به شرایط روحی و جسمی همسرتان حرف بزنید و از پرحرفی بپرهیزید.
۱۴. تا جایی که می توانید، با یکدیگر غذا بخورید
جمع شدن افراد خانواده دور میز یا سفره ی غذا، موجب افزایش روابط عاطفی و احساس نزدیکی بیش تر آنان خواهد شد.
۱۵. شبکه ی ارتباطی خود را گسترش دهید
یکی از علت های ایجاد افسردگی در خانواده ها، قطع ارتباط با محیط بیرون از خانه است. اگر شما و همسرتان، نظرات متفاوتی در مورد نوع تفریح و ارتباطات دارید، چیزی را انتخاب کنید که تا حد ممکن، هر دو، آن را ترجیح می دهید.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر